Est Ce Que Le Chocolat Constipe

Ceci dit ce n est vraiment pas une raison pour en abuser.

Est ce que le chocolat constipe. Si la personne est constipée et qu elle prend du chocolat tous les jours elle peut rapporter sa constipation au chocolat mais le chocolat n est pas responsable. Constipation pourrait être le résultat d autres ingrédients dans le chocolat. Contrairement à cette idée reçue le chocolat ne constipe pas.

Donc le chocolat ne vous constipe pas car il contient des fibres. Naissances et pleine lune. Cela est valable lorsqu il s agit de vrai chocolat autrement dit de chocolat noir s il contient au moins 60 de cacao.

Comme les produits laitiers la viande rouge est riche en graisses et pauvre en fibres. C est la présence de matières grasses présente dans de nombreuses compositions du chocolat qui lui donne cette mauvaise réputation. Par exemple des barres de chocolat et des gâteaux contiennent du lait que certaines personnes trouvent constipating.

En effet le chocolat n a pas pour effet de ralentir le transit. Consommez des yaourts enrichis aux probiotiques au lieu de fromages gras. Le chocolat ne constipe pas.

Si la personne est constipée et qu elle prend du chocolat tous les jours elle peut rapporter sa constipation au chocolat. Cette tablette de chocolat noir avec des éclats d amande vous fait les yeux doux. Est ce qu il donne la diarrhée.

Non si on le consomme en quantité raisonnable. Le chocolat contient également de la caféine ce qui peut contribuer à la déshydratation. Non plus bien que consommé en excès le chocolat noir peut effectivement accélérer le transit en raison de sa richesse en minéraux et en fibres.