Chocolat Chaud Avant De Dormir
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Sa richesse en magnésium régulerait les cycles de sommeil et.
Chocolat chaud avant de dormir. Mais comme toutes les bonnes choses le chocolat est à consommer occasionnellement. Pourquoi éviter le chocolat avant de dormir. Riche en magnésium le chocolat permet de combattre la fatigue le stress et l anxiété.
Le chocolat chaud devient un véritable élixir de bien être. Découvrez 10 façons de se soigner avec du chocolat. Voici la recette du chocolat chaud anti stress à siroter avant de dormir pour éviter les insomnies bonne nouvelle.
A lire aussi. 14h13 le 17 mars 2016 modifié à 10h29 le 18 mars 2016 a. Selon les résultats de cette une étude publiée dans la revue médicale nature le chocolat pourrait aider à trouver le sommeil.
Pour bien dormir évitez le chocolat avant de vous coucher. Le chocolat chaud est surtout un bon souvenir que l on a de notre tendre enfance et permet aux adultes d y retourner le temps de quelques gorgées. Certes le chocolat est très apprécié de tous à déguster dans la journée il offre des bienfaits sur la santé.
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