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En complément des fruits des légumes des féculents ou encore du poisson il est possible de s octroyer quelques petits plaisirs sucrés dans un régime sans sucre et notamment de consommer du chocolat noir.
Chocolat noir et rã gime. Se faire plaisir en intégrant du chocolat noir dans une alimentation réduite en glucides. Il est important de ne prendre qu un ou deux carrés par jour de chocolat noir blanc ou au lait au mieux riche en cacao si le besoin s en fait sentir au goûter ou à la fin du repas. Le plus important pour allier régime et chocolat est la manière de le consommer.
Le régime cétogène est un régime à super faible en glucides et en gras qui propose régime cétogène ou similitude grâce aux régimes atkins et à faible en glucides. Le chocolat noir est donc un coup de pouce qui permet de faire face aux coups de mou physiques et psychologiques lors d un régime. Le chocolat noir est certes bien plus bénéfique que les autres friandises que l on peut consommer et à ce titre il mérite qu on s y attarde et qu on lui donne une chance.
De plus une étude a été réalisée et affirme que le chocolat noir permettrait même de baisser votre indice de masse corporelle.
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